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Amminoacidi

Gli amminoacidi sono importanti per la nostra sintesi proteica, una funzione che serve principalmente per rinnovare le cellule del nostro corpo e in più sviluppano energia, cosi come per le proteine anche gli aminoacidi sono particolarmente indicati per chi svolge una regolare attività fisica e deve aumentare la propria mass muscolare.

In questa sezione di fyfarma.com troverete i più importanti integratori per palestra e amminoacidi in circolazione. Di solito gli aminoacidi sono della tipologia chiamata ramificati e fanno direttamente parte del muscolo, si assumono prima o dopo l'allenamento, se questo prevede l'aumento della massa muscolare. Ci sono poi gli aminoacidi in capsule che hanno due funzione ben distinte: da una parte rilasciano energia e dall'altra nutrono il muscolo rendendolo tonico e performante. Oltre le barrette sono presenti delle tavolette masticabili, particolarmente consigliate per chi necessita di molta energia per supportare uno sforzo sportivo notevole, o per migliorare i livelli di potenza e resistenza, utili anche in caso di acido lattico e per chi ha bisogno di accelerare il recupero fisico. L'assimilazione degli aminoacidi è strettamente legata al funzionamento dei reni, è molto importante dunque non abusarne e consultare il proprio medico o nutrizionista.

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